Schnelles abendessen für heiße tage

die knackig-frisch gefüllten tortillas sind nämlich ein praktisches schnelles abendessenwelches hitze keine chance gibt. damit sich beim abendbrot keine langeweile ausbreitet, belegen wir unsere brote gerne üppig. extra-tipp: auch lecker im rührei sind nordseekrabben oder tomaten! extra-tipp: wir geben gerne noch karamellisierte walnüsse hinein, die sorgen für einen tollen crunch - wer es eilig hat, lässt sie einfach weg.

finden wir auch doof! ein glück, dass es auch rezepte gibt, die ratzfatz zubereitet sind und trotzdem satt und glücklich machen - und das, ohne dabei zu schwer im magen zu liegen. finden wir auch doof! besonders, wenn wir nach einem anstrengenden arbeitstag erschöpft nach hause kommen und uns eigentlich nur mit einem gläschen aperol auf dem balkon entspannen wollen.

obendrein ist die eierspeise low carb und macht angenehm satt.

Obendrauf kommt eine fix gemixte paprikasalsa sowie ein paar dicke bohnen

obendrauf kommt eine fix gemixte paprikasalsa schnelles abendessen für heiße tage ein paar dicke bohnen. besonders cool: alle rezepte stehen in maximal 15 minuten auf dem tisch. rührei mit stremellachs rührei ist ein prima kompromiss für alle, die trotz hitze nicht auf ein warmes abendessen verzichten möchten.

für diesen fall zeigen wir euch unsere 5 lieblings-abendessen, die bei minimalem kochaufwand maximal erfrischen! extra-tipp: wir geben gerne noch karamellisierte walnüsse hinein, die sorgen für einen tollen crunch - wer es eilig hat, lässt sie einfach weg. leicht, frisch, sättigend und lecker! doch stattdessen nur langweiligen salat oder eine scheibe brot essen?

die knackig-frisch gefüllten tortillas sind nämlich ein praktisches schnelles abendessenwelches hitze keine chance gibt. extra-tipp: wer sich direkt ein paar mehr wraps füllt, braucht auch am nächsten tag nicht zu kochen. oder du verfeinerst den salat mit gurke und zwiebeln! für unsere hitze-version bestreichst du eine scheibe brot, zum beispiel bauern - oder vollkornbrotmit cremigem ziegenfrischkäse.

für diesen fall zeigen wir euch unsere 5 lieblings-abendessen, die bei minimalem kochaufwand maximal erfrischen! so reduzierst du die zubereitungszeit nochmal um ganze 5 minuten.

vera czarnetzki, lecker. tomate und mozzarella sind schnell aufgeschnitten, zum salat angerichtet und dabei unglaublich erfrischend und köstlich. obendrauf kommt eine fix gemixte paprikasalsa sowie ein paar dicke bohnen. extra-tipp: wer sich direkt ein paar mehr wraps füllt, braucht auch am nächsten tag nicht zu kochen.

Extra-tipp: wir geben gerne noch karamellisierte walnüsse hinein, die sorgen für einen tollen crunch - wer es eilig hat, lässt sie einfach weg

besonders cool: alle rezepte stehen in maximal 15 minuten auf dem tisch. leicht, frisch, sättigend und lecker! schnelles abendessen für heiße tage vera czarnetzki, lecker. besonders, wenn wir nach einem anstrengenden arbeitstag erschöpft nach hause kommen und uns eigentlich nur mit einem gläschen aperol auf dem balkon entspannen wollen.

denn bei einer zubereitungszeit von 15 minuten bleibt gar keine zeit zum schwitzen! oder du verfeinerst den salat mit gurke und zwiebeln! so reduzierst du die zubereitungszeit nochmal um ganze 5 minuten. obendrein ist die eierspeise low carb und macht angenehm satt. doch stattdessen nur langweiligen salat oder eine scheibe brot essen?

rührei mit stremellachs rührei ist ein prima kompromiss für alle, die trotz hitze nicht auf ein warmes abendessen verzichten möchten. damit sich beim abendbrot keine langeweile ausbreitet, belegen wir unsere brote gerne üppig. extra-tipp: auch lecker im rührei sind nordseekrabben oder tomaten! denn bei einer zubereitungszeit von 15 minuten bleibt gar keine zeit zum schwitzen!

tomate und mozzarella sind schnell aufgeschnitten, zum salat angerichtet und dabei unglaublich erfrischend und köstlich. für unsere hitze-version bestreichst du eine scheibe brot, zum beispiel bauern - oder vollkornbrotmit cremigem ziegenfrischkäse. ein glück, dass es auch rezepte gibt, die ratzfatz zubereitet sind und trotzdem satt und glücklich machen - und das, ohne dabei zu schwer im magen zu liegen.